Compresas y crema para las estrías

Ingredientes
Compresa
1 cucharada de hojas de salvia europea o mirto (Salvia officinalis)
1 cucharada de flores de mercadela (Calendula officinalis)
1 cucharada de hojas de romero (Rosmarinus officinalis)
1 cucharada de hojas de té verde (Camellia sinensis)
1 cucharada de flores de árnica mexicana (Heterotheca inuloides)
1 pizca de algas marinas (Fucus vesiculosus)
½ litro de agua
Crema
250 g de base de crema cosmética
2 ml de aceite esencial de romero
2 ml de aceite esencial de patochouli
2 ml de aceite esencial de lavanda
2 ml de aceite de infusión de té verde
2 ml de aceite de infusión de árnica mexicana

Utensilios
1 cuchara soperas de acero inoxidable
1 cuchillo de cocina
1 coladera de plástico
1 par de guantes de látex
1 toallita de papel o tela para limpiar la mesa
1 papel filtro para cafetera
1 palita de madera
1 taza o tazón medidor de vidrio
5 tarros pomaderos de 60 ml
1 trozo de tela suave de algodón
1 recipiente de plástico o vidrio
1 venda ancha

Forma de preparación
Compresa
1. Trocear y desinfectar las plantas con alcohol de caña
2. Poner a hervir el agua, bajar la flama y añadir las plantas dejando por 20 minutos
3. Colar y entibiar

Crema
1. Poner la crema en el recipiente
2. Añadir poco a poco los aceites esenciales mezclando homogéneamente
3. Vaciar a los tarros pomaderos y etiquetar poniendo 6 meses de caducidad

Forma de empleo y dosificación
a) Vaciar la tisana tibia a fría a un recipiente
b) Meter la tela, remojar y exprimir
c) Aplicar en forma de compresas todas las noches antes de dormir en las zonas donde haya estrías
d) La crema se puede aplicar después de las compresa o independiente de ella, se dará un ligero masaje y luego se cubrirá con la venda dejando actuar toda la noche

Precauciones o contraindicaciones
En caso de que se presente alguna irritación o molestia suspender inmediatamente el tratamiento.


Biol. Miguel Angel Gutiérrez Domínguez