LAS ESTRIAS

Las estrías son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas a las que llamamos estrías. Al principio las estrías son de color rosáceo, rojizas y finalmente blancas. Las estrías básicamente son el reflejo de la separación de la piel.

 La piel al estirarse no duele, algunas veces puede producir una sensación de ardor ligero o pulsación. Las estrías son más comunes en el abdomen, pero también aparecen en los muslos, las caderas, el busto y los brazos.
¿Qué sucede cuando aparecen las estrías?

 Las causas de las estrías son variadas. La piel se estira para acomodar el aumento en el volumen del cuerpo. La piel es muy elástica y puede tolerar el estiramiento aunque este sea muy grande y en un periodo corto de tiempo. Pero la piel tiene un límite, cuando este se alcanza las capas profundas de la piel se rompen. Esta ruptura puede ser vista en las capas exteriores de la piel. Esto es lo que conocemos como estrías.

 ¿Qué causa la aparición de les estrías?

Cambios repentinos en el peso: Si ganamos peso rápidamente la piel se ve forzada a acomodarlo. Por esta razón las estrías son muy comunes durante el embarazo.

Cambios hormonales: El caso más común es cuando las niñas alcanzan la pubertad y el busto empieza a crecer.

 Herencia: Este es la causa más común, nuestra disposición genética, por supuesto para que se desarrollen se necesita combinar esta con alguna de las otras causas. Así que si tu hermana tiene estrías debes de tener cuidado.

Mala alimentación: Una piel seca combinada con una alimentación pobre que no provee todos los nutrientes a la piel, hace que esta sea más propensa a desarrollar estrías.

Grupo étnico: Las personas de descendencia Africana tienden a tener menos estrías.

Desarrollo rápido de los músculos: Este es el caso de los físicos culturistas, Los músculos se desarrollan y la piel se rompe creando estrías.

¿Cómo se puede prevenir la aparición de las estrías?

Evita bajar y subir de peso rápidamente: Las dietas yo-yo o dietas irregulares no funcionan porque el peso que se pierde se recupera. Al recuperarse el peso se pueden presentar las estrías.

Mantener la piel hidratada: Las piel seca es más propensa a presentar estrías. Las cremas o aceites ricas en vitaminas A y E son recomendadas.
Consumir agua al día: El agua es un elemento vital, si no tomas suficiente agua, ninguna crema te podrá hidratar.

Alimentarse correctamente: Comer saludablemente para que la piel se mantenga en óptimo estado.

Utilizar cremas las cuales ayuden a tratar las estrías.

 Los tratamientos más usados en la actualidad

 - Microdermabración: técnica muy efectiva que usa una máquina especial y cristales minúsculos que exfolian la piel a niveles profundos. Ayuda a mejorar la producción de colágeno y el tono de la piel. Este tratamiento es llevado a cabo por dermatólogos y esteticistas en spas y centros de estética. Por lo general, se necesitan varios tratamientos para obtener un buen resultado.

 - Tratamientos con retina A: esta retina (o Tretinol) es muy efectiva. Según el Journal of the American Medical Association una concentración alta de la misma (1%) puede ayudar a mejorar las estrías.

 - Tratamientos láser: algunos dermatólogos aseguran que ésta es la solución para las estrías. Se trata de tratamientos cortos, indoloros y que no dejan cicatrices. El rayo láser penetra la piel, el calor que produce en las capas profundas de la misma hace que la elasticidad aumente. Como resultado se tiene una piel más suave y uniforme. Aunque puede mejorar las estrías con un solo tratamiento, por lo general se necesitan varias sesiones.

- ácidos Alfa-Hidróxidos (AHA): estos ácidos, procedentes de frutas, exfolian la piel. En un estudio reciente algunas mujeres que usaron una concentración de 12% de AHA observaron buenos resultados. Para que las cremas que contienen AHA sean efectivas tienen que tener concentraciones no menores de 8%, pero es muy difícil obtener altas concentración de AHA en cremas comerciales.

Compresas y crema para las estrías

Ingredientes
Compresa
1 cucharada de hojas de salvia europea o mirto (Salvia officinalis)
1 cucharada de flores de mercadela (Calendula officinalis)
1 cucharada de hojas de romero (Rosmarinus officinalis)
1 cucharada de hojas de té verde (Camellia sinensis)
1 cucharada de flores de árnica mexicana (Heterotheca inuloides)
1 pizca de algas marinas (Fucus vesiculosus)
½ litro de agua
Crema
250 g de base de crema cosmética
2 ml de aceite esencial de romero
2 ml de aceite esencial de patochouli
2 ml de aceite esencial de lavanda
2 ml de aceite de infusión de té verde
2 ml de aceite de infusión de árnica mexicana

Utensilios
1 cuchara soperas de acero inoxidable
1 cuchillo de cocina
1 coladera de plástico
1 par de guantes de látex
1 toallita de papel o tela para limpiar la mesa
1 papel filtro para cafetera
1 palita de madera
1 taza o tazón medidor de vidrio
5 tarros pomaderos de 60 ml
1 trozo de tela suave de algodón
1 recipiente de plástico o vidrio
1 venda ancha

Forma de preparación
Compresa
1. Trocear y desinfectar las plantas con alcohol de caña
2. Poner a hervir el agua, bajar la flama y añadir las plantas dejando por 20 minutos
3. Colar y entibiar

Crema
1. Poner la crema en el recipiente
2. Añadir poco a poco los aceites esenciales mezclando homogéneamente
3. Vaciar a los tarros pomaderos y etiquetar poniendo 6 meses de caducidad

Forma de empleo y dosificación
a) Vaciar la tisana tibia a fría a un recipiente
b) Meter la tela, remojar y exprimir
c) Aplicar en forma de compresas todas las noches antes de dormir en las zonas donde haya estrías
d) La crema se puede aplicar después de las compresa o independiente de ella, se dará un ligero masaje y luego se cubrirá con la venda dejando actuar toda la noche

Precauciones o contraindicaciones
En caso de que se presente alguna irritación o molestia suspender inmediatamente el tratamiento.


Biol. Miguel Angel Gutiérrez Domínguez

PROPIEDADES TERAPEUTICAS DEL PROPOLEO

Es altamente significativo que las variadas propiedades terapéuticas de los propóleos  han sido verificadas por prestigiosos colectivos científicos en diversas partes del mundo, coincidiendo casi siempre las respuestas obtenidas, independientemente del sitio geográfico de procedencia de los productos estudiados.

Son múltiples las patologías en las que los medicamentos elaborados a base de propóleos han sido aplicados con pleno éxito, haciendo que el escepticismo que casi todo profesional de la medicina siente, cuando se enfrenta al listado de sus  cualidades, se convierta en franco entusiasmo.

Las propiedades terapéuticas enunciadas mundialmente y que han sido corroboradas en los propóleos, son las siguientes:

-         antibacterianas (bactericidas y bacteriostásticas)

-         antimicóticas

-         anticolesterolémicas

-         antiparasitarias

-         antiinflamatorias

-         antioxidantes

-         antitóxicas

-         antialérgicas

-         analgésicas

-         antituberculosas

-         antivirales

-         citostáticas

-         desodorantes

-         epitelizantes

-         estimulantes de la inmunogénesis

-         fitoinhibidoras

-         hipotensoras

-         termoestabilizadoras (antipiréticas)

La propiedad antibacteriana ha sido probablemente la más estudiada, habiéndose  verificado su doble función:  bactericida y bacteriostática.  Esto será plenamente demostrable con el simple análisis de las propiedades de algunos de sus componentes:  el ácido benzoico, que aquí encontraremos también en sus derivados activos oxi y metoxibenzoicos.  Entre otras múltiples propiedades son reconocidas sus acciones antimicrobianas, así como los de los ácidos p-cumárico, cafeico y ferúlico, este último con probada acción frente a microorganismos tanto grampositivos como gramnegativos.  Tienen actividad antibiótica los sexquiterpenos, en particular, el bisabolol.  Considerándosele a la galangina gran actividad antimicrobiana.

Se supone que la función antibiótica de los propóleos, se determina por un aumento de la reacción fagocitaria (Orkin).

Contándose a favor del uso de los propóleos, la ausencia de adaptación de los microorganismos a su presencia, el uso de soluciones elaboradas a base de propóleos no produce disbacteriosis (Okonenko).

Según Okonenko, sus amplias propiedades en esta rama están dadas por su condición de ser un producto elaborado por animales superiores a partir de productos creados por las plantas superiores para su defensa, siendo más asimilable que los antibióticos derivados de bacterias.  Su mecanismo de acción positiva  no está dado tan solo por sus propiedades antibacterianas, sino que dependen de la reacción inmunológica del organismo.

Si a este concepto se une su probada cualidad inmunoestabilizadora, valoraríamos aún más los propóleos, ya que todos los antibióticos hasta ahora utilizados, disminuyen en mayor o menor grado la reacción inmunológica, por tanto tenemos en un mismo producto ambas funciones complementándose.

La propiedad antiviral está bien demostrada en la práctica, por su acción sobre varios virus patógenos, dadas por toda una serie de componentes de naturaleza flavonoide:  acacetinas y pectolanaarígenos. 

Estudios recientes han comprobado la cantidad de compuestos oxidados presentes en las células atacadas por virosis, reacción que parece ser primordial para su metabolismo. 

Las propiedades antioxidantes de los propóleos, que más adelante se analizarán, pueden estar íntimamente relacionadas con la inhibición del desarrollo de los virus, así como los de algunas formas de parásitos aerobios.

La propiedad antimicótica está determinada por la presencia de la sacranetina, perostibeno y los estalibenos que son probados agentes  antifúngicos, acción que también está probada para el ácido benzoico.

Las propiedades antiparasitarias están dadas por la acción del aceotxibetunol.  También por la formación de compuestos de radicales bencílicos que brindarán la presencia de los ácidos oxi y metoxibenzoico.  Influyendo también en el metabolismo de numerosas formas parasitarias por inducir la fosforilización de oxidación.

Las propiedades anticolesterolémicas e hipotensoras van a estar muy relacionadas y determinadas en primera instancia por la presencia de ácidos grasos no saturados, que inhiben la oxidación del colesterol.  Puede influir en ello las microconcentraciones de zinc en presencia de estos ácidos grasos (Suiti), (Dereveci).

Prisich le refirió, asimismo, propiedades vasoconstrictoras, disminuyendo la fragilidad capilar y normalizando la tensión arterial sistólica y diastólica.

Las propiedades antiinflamatorias van a estar directamente relacionadas también con las concentraciones de zinc que estabilizarán el metabolismo celular.  Así mismo, muchos flavonoides tienen la propiedad  de estabilizar la membrana de los lisosomas, inhibiendo la trifosfatasa de adenosina y la hialuronidasa.

Las propiedades antialérgicas serán tratadas en el acápite de alergia a los propóleos.  Podríamos agregarle que los propóleos inducen a la estabilización de la actividad de la hidrogenasa, fosfatasa ácida, glucosa-6 fosfatasa y adenosintrifosfatasa de calcio, principalmente por la oxidación de sus anillos aromáticos, los ácidos fenilcarbólico, flavonoides y sexquiterpenos.

Las propiedades anestésicas y analgésicas, verificada por Czizmark, Nivalkina, Dereveci, Tsakoff, son 3,9 veces mayores que la cocaína y 52 veces mayores que la novocaína y parecen estar dadas, como en estos dos compuestos, por la formación de un grupo benzoilo, éster del ácido hidroxibenzoico.

Las propiedades antioxidantes que hemos venido enumerando en casi todas las demás propiedades por su estrecha relación con ellas, van a estar determinadas por la formación de ésteres del ácido benzoico, recordemos que son preservos importantes los de metilo y propilo, siendo el benzoato de sodio preservo universal.  Esto se cumple, también para los ácido fenil-carbólico del tipo anisado y los flavonoles ocn un nivel de oscilación de sus anillos aromáticos muy significativo (Propavko).

La propiedad citostática está determinada por las hidroxiflavonas.

Masquellin, Ravin y Rudali señalan la propiedad elastógena de los flavonoides, gracias a la cual se limita la difusión de los tumores malignos.  

Birbie utilizó fracciones flavonólicas que contuvieron magnesio con propiedades antitumoreales. Dereviei reporta también esta acción antitumoral y la establece por normalización de funciones metabólicas que conllevan a modificaciones morfológicas.

Las propiedades como estimulante de la inmunogénesis fue demostrada por Kivalkina asociando propóleos con un antígeno, logrando la formación de anticuerpos, fagocitosis, actividad complementaria del suero sanguíneo y aumento del contenido de gammaglobulina, así como la proliferación de las células de la serie plasmocítica en los ganglios linfáticos.

La propiedad de estimular la epitelización está determinada en primer término por la inhibición del desarrollo de agentes patógenos que pueden inhibir la reproducción celular y por estimulación del metabolismo celular, disminuyen la permeabilidad capilar de los vasos de la superficie de las heridas y va a estar determinada por los glicósidos.

Estos mismos factores determinarán la propiedad hemostática local que impedirá el sangramiento sin provocar trombocitosis y parece determinado por las flavononas.  Podríamos agregar que tiene acción marcada sobre el sistema neurovegetativo, la cual va a estar determinada por la estimulación del efecto de la acetilcolina, especialmente sobre las estructuras colinérgicas.  Puede por tanto, normalizar el peristaltismo intestinal.

Mejora el esmalte de los dientes e impide la formación de caries dentales.  Las abejas normalizan la calidad de los propóleos con una enzima producida por sus glándulas mandibulares, éste parece ser el factor determinantes para explicar la estabilización de los parámetros morfofuncionales.

El propóleo en Geriatría y otros pacientes que deban permanecer en cama.

Las úlceras de cúbito y las infecciones a ellas asociadas debido al encamamiento prolongado a que se ven sometidos algunos pacientes,  especialmente los ancianos, es una de las preocupaciones que enfrentan los familiares de estos.

La acción bactericida de los propóleos, unida a su propiedad de estimular la epitelización,  ha brindado una respuesta efectiva. 

En un estudio con pacientes con estas lesiones, se complementó la cura con la aplicación posterior de una capa de crema de propóleos.  La mejoría en todos los pacientes se observó a las 72 horas de comenzado el tratamiento.  La epitelización se hizo evidente entre el octavo y décimo día en   el 88% de los casos.  El proceso séptico se detuvo en todos los casos.

 Los pacientes fueron examinados por antibiograma del exudado de las escaras.  Los entes patógenos más frecuentes fueron:

-         escherichia coli

-         citrobacter

-         seudomona.

Ginseng

El Ginseng, el cual se usa para soporte general del cuerpo, ha demostrado combatir la fatiga y la tensión al aumentar el uso de ácidos grasos como fuente de energía.

El Ginseng oriental es denominado por los chinos como “yang” por su capacidad estimuladora. Todas las variedades de Ginseng reducen el estrés pues incrementan la energía y nivel de oxígeno en la sangre. 

Siete estudios europeos concluyeron que el Ginseng oriental contribuía a acortar el tiempo de reacción frente a estímulos visuales y auditivos, acrecentaba la concentración y la comprensión de conceptos abstractos e incrementaba la coordinación visual y motora.

El Ginseng Siberiano es un arbusto que crece en partes de la antigua Unión Soviética y países orientales y cuya distribución es superior a la del Panax Ginseng. Pertenece a la familia de las Araliáceas y su uso en la medicina China data de hace 4.000 años. Los chinos creen que el Ginseng Siberiano (Eleuterococo senticosus), puede mejorar la salud general y restaurar la memoria.

En Rusia ganó mucha popularidad después de las investigaciones realizadas, por sus propiedades como ADAPTÓGENO (sustancia inocua que ejerce una acción no específica y reguladora). En otras palabras, ¡lo que tienes alto te lo bajo y lo que tienes bajo te lo sube!. Un adaptógeno ayuda al cuerpo a adaptarse a situaciones de estrés y por tanto, puede considerarse un tónico general que cubre un amplio espectro de aplicaciones clínicas.

Como adaptógeno, según los resultados científicos, el Ginseng Siberiano actúa de la siguiente manera:
Aumenta la capacidad de los humanos para soportar muchas situaciones adversas (calor, ruido, movimiento, aumento de carga de trabajo, ejercicio, descompresión, cambios climáticos, etc.).

Aumenta la agudeza mental y el rendimiento en el trabajo.
Mejora la calidad del trabajo producido bajo situaciones de estrés.
Mejora el rendimiento físico, la resistencia y la concentración en actividades deportivas.

Muy efectivo en Arterioesclerosis, por su capacidad de disminuir el colesterol en sangre, bajar la tensión sanguínea y eliminar los síntomas de angina de pecho. Su acción sobre la presión arterial es puramente adaptogénica: el Ginseng Siberiano sube la presión en individuos con la tensión baja.

También actúa a nivel del cerebro: aumenta la sensación de bienestar, gracias a su efecto equilibrador sobre la serotonina, la dopamina y demás neurotransmisores. Por tanto, puede ser de gran interés en casos de insomnio, hipocondría, neurosis y otros trastornos psicológicos.

Uno de los usos más populares del Ginseng siberiano, es en el tratamiento de SFC (Síndrome de Fatiga Crónica). El Ginseng Siberiano es efectivo en reducir los síntomas de fatiga, corregir el bajo nivel de ánimo y estimular las funciones inmunológicas disminuidas.

Los estudios demuestran un efecto protector contra la radiación: puede servir de ayuda contra los efectos secundarios de la radioterapia en el tratamiento del cáncer.